Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1371 kcal
|
Fedt: 84,07g | Prot.: 55,30g | Kulhyd.: 101,00g.
Morgenmad: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Bułka z Ziarnami, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Delikate Twaróg Chudy. Frokost: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Ser Feta, Lewiatan Oliwki Zielone Drylowane, Rukola, Kaufland Brzuszki Łososia. Aftensmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Grzybowa. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|