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Hm. Waren dann doch ein paar Spaghetti zu viel. Naja dann auf nach Mäcces heute zum abnehmen 🤭🤭🤭
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
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2281 kcal
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Fedt: 101,42g | Prot.: 105,29g | Kulhyd.: 231,63g.
Morgenmad: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Bonifaz Chili, Malzers Weizenmischbrot, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Bauer Butterkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Frokost: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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