Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
968 kcal
|
Fedt: 39,85g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 112,84g.
Morgenmad: Малина, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Andet: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Адыгейский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|