Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1686 kcal
|
Fedt: 57,15g | Prot.: 104,17g | Kulhyd.: 185,65g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сыр (Российский Молодой) Савушкин, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Савушкин Молоко 2,5%, Манная Крупа. Frokost: Говядина с Овощами, Пастораль Макароны. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 26%. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Teos без Добавок, Евроопт Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|