Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
2094 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 131,51g | Kulhyd.: 292,26g.
Morgenmad: Красные Вишни, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Сады Придонья Сок Яблочный, Перекресток Плов с Курицей, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|