Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1819 kcal
|
Fedt: 86,44g | Prot.: 129,11g | Kulhyd.: 135,90g.
Morgenmad: Хліб Американський Сенгвіч, Хліб Американський Сенгвіч, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Polmlek Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Добров Ковбаса Шинко-Рубана. Frokost: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Помидор, АТБ Гречка Отварная. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|