Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1439 kcal
|
Fedt: 68,50g | Prot.: 85,91g | Kulhyd.: 116,51g.
Morgenmad: Jus de Citron. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Saumon, Kiri Kiri, Auchan Huile de Noisette. Aftensmad: Danone Yaourt Nature Velouté, Figues, Aubergine, Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive. Snacks/Andet: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Lait d'avoine, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|