Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
476 kcal
|
Fedt: 23,51g | Prot.: 39,18g | Kulhyd.: 27,57g.
Morgenmad: Yakult Yakult. Frokost: Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Patinho. Aftensmad: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Alface, Beterraba Cozida. Snacks/Andet: Queijo Fresco. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pati butterfly's Vægt Historie
|