Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
817 kcal
|
Fedt: 40,23g | Prot.: 19,87g | Kulhyd.: 108,56g.
Morgenmad: Ceviz, Hurma, Ceviz, İncir. Frokost: Çiğ Köfte. Aftensmad: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Eti Karam Bitter, Fındık, Starbucks Caffè Americano (Tall). Snacks/Andet: Hurma, Fındık, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|