Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1115 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 80,81g.
Morgenmad: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Большая Кружка Ряженка 4%, Пискаревский Творог 5%, Винегрет. Aftensmad: Чебурек. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|