Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
861 kcal
|
Fedt: 23,87g | Prot.: 37,13g | Kulhyd.: 128,34g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga. Frokost: Pecel Lele, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angeliakw's Vægt Historie
|