Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
624 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 38,42g | Kulhyd.: 17,02g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Aftensmad: Кабачки Тушеные, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Сливочное Масло. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|