Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1504 kcal
|
Fedt: 76,74g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 111,22g.
Morgenmad: Сырники, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Frokost: Гречка Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Aftensmad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|