Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
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1914 kcal
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Fedt: 68,03g | Prot.: 95,41g | Kulhyd.: 228,89g.
Morgenmad: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Saint Albray Weichkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Dinkel Spezial, Gutfried Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: Äpfel, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pilos Serek Wiejski, Ja! Cashewkerne, Ferrero Küsschen . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
🥳🥳🥳🥳💋💋💋Ich freue mich für dich. Mal wieder etwas super positives auf der Waage passiert 🤙🤙🤙
30 sep 20 af medlem: haseeins
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30 sep 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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