Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1371 kcal
|
Fedt: 65,18g | Prot.: 76,53g | Kulhyd.: 116,57g.
Morgenmad: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мёд, Кофе с Молоком, Избенка Козий Творог. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|