Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1511 kcal
|
Fedt: 75,34g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 120,61g.
Morgenmad: Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Латте, Авокадо Авокадо. Frokost: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Окраина Зельц Сальтисон. Aftensmad: Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином. Snacks/Andet: АТБ Вино Микадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|