Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
1350 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 118,94g.
Morgenmad: Банан, Агуша Кефир Детский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Бульон из Индейки, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Aftensmad: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Чай с Лимоном, Багет. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Перекресток Самса с Сыром, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|