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91,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
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1756 kcal
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Fedt: 135,43g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 70,89g.
Frokost: Nucao Crunchy Nougat, Extra Natives Olivenöl, Limettensaft, Sprossen, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Salz, Schwarzer Pfeffer, Alnatura Sonnenblumenkerne, Avocado, Hüttenkäse, Babybel Mini Babybel, Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Möhren, Spinat, Pflücksalat. Aftensmad: Nucao Crunchy Nougat, Salz, Porree, Cucina Grana Padano, Philadelphia Doppelrahmstufe , Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Schlagsahne, Champignons, Petersilie, Zucchini, Möhren, Landjunker Rib-Eye-Steak . mere..
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2705 kcal
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Motion:
EMS - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Mausicute's Vægt Historie
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