Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
822 kcal
|
Fedt: 17,03g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 102,36g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Frokost: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Простоквашино Молоко 1,5%, Barilla Спагетти #5, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|