Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1157 kcal
|
Fedt: 37,99g | Prot.: 48,69g | Kulhyd.: 157,50g.
Morgenmad: s&b S&B Golden Curry Sauce Mix, Medium Hot, Daging Babi Panggang, Nangka, Kacang Almond, Greenfields Low Fat Mochaccino. Frokost: Tong Tji Matcha Latte, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Oat. Aftensmad: Granola, Roma Slai O'lai (4). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fionabastian12's Vægt Historie
|