Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
2569 kcal
|
Fedt: 114,33g | Prot.: 91,74g | Kulhyd.: 268,12g.
Frokost: ブルボン プチ ケーキ チョコチップ, Торт "Еда Ангелов", Мускатные Вина, Зеленый Листовой Салат, Картофель Фри. Aftensmad: Виноград Американского Типа, Сыр Романо, Миндаль, Яблоки Фуджи, Яблоко Желтое, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andet: Миндаль, Куриные Крылышки с Кожей , Шоколадная Паста с Фундуком, Зеленые Оливки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|