Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1275 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 89,84g | Kulhyd.: 124,99g.
Morgenmad: Кабачковые Оладьи с Сыром. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Aftensmad: Оливковое Масло, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Champion Чернослив без Косточек, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Ветчина, Миндаль, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|