Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
44 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
906 kcal
|
Fedt: 38,91g | Prot.: 30,64g | Kulhyd.: 116,31g.
Morgenmad: Telur Rebus, Nasi Hitam, Tomat Merah, Kurma. Aftensmad: Jambu Kristal, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Pisang, Nextar Brownies Cookies. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crystallx's Vægt Historie
|