Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
770 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 34,31g | Kulhyd.: 70,48g.
Morgenmad: 黑咖啡, 美樂家 葡安素. Frokost: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 萵苣, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 全聯 豬梅花肉. Snacks/Andet: 海綿蛋糕. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|