Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
900 kcal
|
Fedt: 40,38g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 88,15g.
Frokost: Chili Powder , Cedea Fish Roll, Egg, Beef Meatballs, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andet: Slai O'lai Biskuit, Beef Meatballs. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|