Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1084 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 85,65g.
Morgenmad: Elma, Siyah Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Tat Köy Biber Salçası, Kepekli Ekmek, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Tulum Peyniri. Frokost: Sigara Böreği. Aftensmad: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Süt. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sanemgngr's Vægt Historie
|