Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1213 kcal
|
Fedt: 61,61g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 78,20g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, SPAR Голубцы с Мясом . Frokost: Авокадо Авокадо, SPAR Голубцы с Мясом , Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе . Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|