Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
935 kcal
|
Fedt: 30,79g | Prot.: 51,18g | Kulhyd.: 114,70g.
Frokost: Sadia Nuggets de Queijo. Aftensmad: Taeq Iogurte Natural Desnatado, Kellogg's Froot Loops . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|