Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 79533 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
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1161 kcal
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Fedt: 39,39g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 185,09g.
Morgenmad: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado, SanCor Queso Cremoso Sancor. Frokost: Puré de Verduras, Pomelo, Zanahoria, Knorr Caldo de Verduras. Aftensmad: Knorr Caldo de Verduras, Manzana Verde. Snacks/Andet: Aguila Chocolate, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla, Misky Chocolate con Leche, Playadito Yerba Mate. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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