Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1159 kcal
|
Fedt: 66,07g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 64,04g.
Frokost: Açúcar, Suco de Limão, Quatá Queijo de Coalho, Churrasco. Aftensmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Heinz Maionese. Snacks/Andet: Mangas, Lacta Bis (7g). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tricia low's Vægt Historie
|