Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1667 kcal
|
Fedt: 88,28g | Prot.: 97,52g | Kulhyd.: 103,71g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Лаваш Армянский. Frokost: Титан Фунчоза с Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Aftensmad: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Rosso Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|