Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
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1137 kcal
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Fedt: 74,49g | Prot.: 59,98g | Kulhyd.: 36,91g.
Morgenmad: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Le Coq De France Der Französische Camembert, Edeka Bio H-Vollmilch, Schrozberger Frische Schlagsahne, DM Bio Leinsamen Ganz, Gutes Land Gouda Mittelalt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Bio Blattspinat , Ja! Delikatess Bacon, Edeka Eiweißbrot. Frokost: Alnatura Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Sellerie, Spinat. Aftensmad: Star Marke Salat Käse & Olive mit Kräuterdressing, Rosewein. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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