Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
533 kcal
|
Fedt: 10,52g | Prot.: 17,55g | Kulhyd.: 103,03g.
Morgenmad: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Frokost: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Aftensmad: Pepaya, Melon. Snacks/Andet: Pepaya, Melon, Pepaya, Melon. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|