|
體脂21.3
|
46 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 66,52g | Prot.: 104,68g | Kulhyd.: 59,67g.
Morgenmad: 煎餃, 7-11 蒸地瓜, 7-11 大熱拿, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Frokost: 滷味. Aftensmad: 牛排, 福記 阿薩姆茶葉蛋, Costco 鮮蝦沙拉, 拿坡里 炸雞腿. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|