Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 114,56g | Kulhyd.: 155,87g.
Morgenmad: Помидоры, Хлебцы Карамельные, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Рисовые, Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Хлебцы Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Свекла Вареная, Малина. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|