Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
927 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 43,67g | Kulhyd.: 78,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Котлеты. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rozenko3007's Vægt Historie
|