Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1163 kcal
|
Fedt: 13,76g | Prot.: 66,24g | Kulhyd.: 196,62g.
Morgenmad: Labu Dimasak, Tempe Orek, Bubur Nasi. Frokost: Sosis Ayam, Buah Anggur, Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Buah Anggur, Jengkol, Ceker, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang, Keripik Pisang. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|