Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1662 kcal
|
Fedt: 42,48g | Prot.: 51,72g | Kulhyd.: 246,78g.
Morgenmad: Pierogi Ruskie. Frokost: Chleb Żytni, Frosta Złote Paluszki Rybne, Milka Czekolada z Orzechami. Aftensmad: Ryba po Grecku. Snacks/Andet: Oranżada, Zupa Pomidorowa, Gellwe Galaretka , Biedronka Galaretka, Mieszko Cukierki, Bułka Pszenna. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|