Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1250 kcal
|
Fedt: 31,99g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 117,07g.
Frokost: AH Ossenworst, AH Boeren Donker Volkoren. Aftensmad: Olijfolie, Witte Tafelwijn, AH Tiramisu, Spaghetti, Inktvis. Snacks/Andet: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|