Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
2325 kcal
|
Fedt: 89,91g | Prot.: 75,23g | Kulhyd.: 303,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Макдональдс Макфлури , Спартак Печенье Мария, Coca-Cola Кока-Кола. Aftensmad: Красное Яблоко, Кабачковая Икра, Домочай Хлебец Дедновский, Bonduelle Зелёный Горошек, Макдональдс Двойной Филе О Фиш. Snacks/Andet: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Рублевский Роллини с Яблоком. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|