Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
614 kcal
|
Fedt: 20,98g | Prot.: 21,38g | Kulhyd.: 100,88g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Rafadan Yumurta. Frokost: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Yeşil Elma. Aftensmad: Çoban Salatası. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuryilmaz1's Vægt Historie
|