Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1221 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 62,48g | Kulhyd.: 145,53g.
Frokost: Nasi Uduk Komplit. Aftensmad: Finna Sambal Bawang, Ikan Bandeng Presto, Garlic , Onions , Cooked Carrots, Cooked Corn, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Nasi Jagung. Snacks/Andet: Nutrijell Agar-Agar, Yakult Yakult, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Rujak Buah. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daramaulidaa's Vægt Historie
|