Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
743 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 29,30g | Kulhyd.: 84,02g.
Morgenmad: Salgadinho de Festa. Frokost: Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido). Aftensmad: Tofu Duro. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|