sven72's Dagbog, 02 okt 20

sven72's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020

106,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 26,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:

2497 kcal

Fedt: 110,03g | Prot.: 75,98g | Kulhyd.: 295,20g. Morgenmad: Aldi Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Frokost: Quarkbällchen. Aftensmad: Panini. Snacks/Andet: Toblerone Toblerone. mere..

880 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, HIIT - 16 minutter, Samsung Health - 22 timer og 44 minutter. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sven72's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sven72's Dagbog, 02 okt 20

Indsend en Kommentar

sven72's Vægt Historie