Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
114,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
798 kcal
|
Fedt: 23,21g | Prot.: 50,18g | Kulhyd.: 100,85g.
Morgenmad: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Minas, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Frokost: Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lima_elis's Vægt Historie
|