Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
919 kcal
|
Fedt: 26,00g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 113,50g.
Morgenmad: Nu3 Protein Bar. Frokost: Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, d'Aucy Poêlée de Légumes Sauce Légumes, Leader Price Riz Complet, Auchan Saumon. Snacks/Andet: Sojasun Figues, Wasa Fibres. mere..
|
|
253 kcal
|
Motion:
HIIT - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hale.aktay95's Vægt Historie
|