Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 31,78g | Prot.: 111,14g | Kulhyd.: 106,05g.
Frokost: Tomates, Banha de Porco, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Moela de Frango. Aftensmad: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Copacol Frango Moído. Snacks/Andet: Frutap Iogurte de Açaí com Banana, Massa de panqueca, Morangos, Banana, MID Suco Mid. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biatriz montegutti's Vægt Historie
|