Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2020
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
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905 kcal
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Fedt: 49,90g | Prot.: 99,47g | Kulhyd.: 8,20g.
Morgenmad: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa. Aftensmad: Swift Pate de Foie, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Queso Fresco. mere..
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Taber 4,4 kg om Ugen
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