|
MULAI LAGI..M
|
87 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2020:
|
869 kcal
|
Fedt: 20,22g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 92,56g.
Morgenmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Aftensmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ameliapratama's Vægt Historie
|