Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2020:
|
1151 kcal
|
Fedt: 20,51g | Prot.: 43,06g | Kulhyd.: 205,95g.
Morgenmad: Nasi Goreng. Frokost: Ikan, Sayur Asem, Nasi Putih, Buah Anggur, Pisang, Bakso Ayam. Aftensmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ketupat. Snacks/Andet: Jambu Air, Nabati Wafer Krim Cokelat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|